Pengenalan Serangan panas adalah antara gejala yang paling biasa dan tidak selesa semasa menopaus, sering mengganggu kehidupan seharian....

Menopause  adalah proses biologi semula jadi yang akan dialami oleh setiap wanita, biasanya antara usia 45 hingga 55 tahun. Memahami apa...

Menopaus boleh memberi kesan drastik kepada kualiti tidur seorang wanita akibat fluktuasi tahap hormon, terutamanya estrogen dan...